TALLERES
Ofrecemos talleres todo el año, de forma presencial y también Online.
UN TIEMPO DE MANOS / YOGA Y MASAJE
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Te invitamos a este encuentro con Gulnara Macharashvili reflexóloga, masajista y emprendedora de la línea «Voy a Pie» y Macarena Sanfilippo Codirectora de «Malva Yoga», profesora de yoga y estudiante de reflexología.
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¿De qué se trata?
Yoga y masaje entrelazan sus territorios y recursos para contactarse con unx mismx. A través de la práctica de posturas específicas, respiración y mudras (gestos que se realizan con las manos), sumado a las técnicas de contacto sentido, masajes y reflexología, proponemos un encuentro vivencial a través del bello y misterioso mundo de nuestras manos.
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¿A quiénes está dirigido?
Orientado a toda persona con ganas de un tiempo-encuentro consigo mismx y junto a otrxs en un espacio consiente, cálido, respetado y amoroso.
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¿Cuándo?
Sábado 31 de Agosto de 15 a 19 hs.
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¿Dónde?
Malva Yoga. Julián Álvarez 425. Villa Crespo, CABA.
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Para asistir
Ropa cómoda, al cuerpo para la práctica de yoga y sweater con posibilidad de remangar. Uñas cortas, indispensable para la práctica de masaje y reflexología de manos.
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Valor
$1000 / abonando hasta el 15/8 inclusive
$1200 / abonando después del 15/8
Cupos limitados!
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Inscripción
Abonando una seña del 50%
Envianos un mail a centromalvayoga@gmail.com para solicitar los datos de la cuenta bancaria, o hacé click en el botón “pagar seña” y abonás a través de Mercado Pago.
Alimentación Consciente
con Soledad Villarreal, CERES
Vamos a dar los primeros pasos hacia una alimentación más natural, incorporando tips para el día a día, recetas simples que te ayuden a elevar el sistema inmune y tener más energía.
La intención es compartir herramientas que nutran al cuerpo a través de recetas macrobióticas, fáciles, rápidas, vivas, veganas y sin gluten para que puedas sentir que el bienestar general tiene mucho que ver con lo que ingerimos. Vamos a transitar la cocina básica para amigarnos con ella y con los utensilios que se necesitan para cocinar más fácil y rápido.
Orientado a toda persona interesa en alimentarse bien, no es necesario ser veganx, ni vegetarianx.
Degustaciones, recetario y nódulos de Kéfir para lxs que quieran comenzar una vida probiótica ;
Este taller se dicta solamente con la modalidad presencial.
Master Class de Yin Yoga
con Jenn Resnik, de YIN YOGA ARGENTINA
Fundamentos del encuentro Esta Master Class será para explorar nuestras aguas internas. La intención será la de liberar la imaginación y creatividad; nuestra comprensión acerca de quienes somos para así poder expresar nuestros sentimientos de manera libre y única. Se trabajará mediante la estimulación del chakra raíz Muladhara y el creativo Swadistana, más los meridianos del hígado, la vejiga y los riñones.
¿Qué es de Yin Yoga? Yin Yoga Es una práctica estática, pasiva de permanencia y enfocada en trabajar los tejidos conectivos y la fascia, conocidos como tejidos Yin. La mayoría de los estilos de yoga conocidos como hatha, ashtanga, vinyasa, entre otros, son prácticas dinámicas, activas que buscan trabajar los tejidos musculares, denominamos como tejidos Yang. Yin Yoga nos permite experimentar la otra mitad, su complemento. Yin Yoga es un método basado en la filosofía Taoísta, cuyo objetivo es regular el propio flujo de energía, el Chi (también conocido como Prana). Esta es una maravillosa herramienta para mantener la flexibilidad y la salud en el cuerpo físico, lo que se ve reflejado en beneficios más sutiles y energéticos. A simple vista este estilo puede parecer muy pasivo y suave, mas en verdad puede ser bastante desafiante. Por lo que estimula al practicante a trabajar la entrega y a entrar en intimidad con su Yo Original, con sus sentimientos, sensaciones y emociones.
¿A quiénes está dirigido? A todas las personas de todas las edades. No se necesita experiencia previa en yoga. Las embarazadas pueden practicar, haciendo algunas variaciones en las posturas.
Temario
¿Quién es Jenn Resnik? Formada en Vinyasa y Yin Yoga (300 hrs Yoga Alliance Professionals UK). Jenny integra herramientas de coaching ontológico y bioenergética en sus clases y talleres, ademas de guiar meditaciones pasivas y activas en movimiento.
Conocé más a Jenn en Instagram: @jenn.yinyoga / @yinyoga.argentina
Fechas / Aranceles
¿Cuándo? 22 de Junio / 15 hs
¿Dónde? Malva Yoga / Julián Álvarez 4235, Villa Crespo. CABA.
Valor $600 por persona / Descuento: Si vienen con alguien más, pagan $ 700 cada unx.
¿Cómo me inscribo? Abonando una seña del 50%. Solicitar los datos de la cuenta bancaria por mail. Inscripción abierta hasta el 20/6 o hasta completar el cupo.
Duración Aproximadamente 2 horas.
¿Qué tengo que llevar? Ropa cómoda y abrigo (medias, buzo, bufanda)
