Lugar:
Malva Yoga. Julián Alvarez 425, Villa Crespo.

Programa:
De 15 a 18 hs
Taller teórico/práctico introductorio del Método Feldendenkrais.
Tres clases de Autoconciencia a través del Movimiento (ATM)

Temática: 
Este encuentro será de 3 horas. Arrancaremos con una clase de ATM (Autoconciencia a través del Movimiento) que sea introductoria de los principios del Método. Conversaremos acerca de las sensaciones, pensamientos que trajo la practica misma. Seguiremos con una segunda ATM con algún tema especifico, y después haremos un recreo acorde a la necesidad del grupo. Cerraremos con una ultima ATM que integre lo que hemos hecho en el día. Ronda final con preguntas y comentarios.

A quién está dirigido:
Dirigido a todo público, con o sin experiencia en el Método. Practicante de yoga, arte marcial, danza, actor, performer. O para cualquiera curioso de aprender, que desee conocer de que se trata el Método.

Facilita: 
Marcela Botti

Formada Hatha Yoga, Ashtanga Yoga. Es bailarina y Estudia el Método Feldenkrais desde el 2017. Autorizada por la Asociación Argentina de Feldenkrais. Da clases regulares de Feldenkrais y Yoga, Arma talleres para facilitar el Método a practicantes en busca de mayor conciencia en el movimiento, para eliminar hábitos y esfuerzos innecesarios.

Acerca del Método Feldenkrais
Es uno de los acercamientos más reconocidos actualmente en la educación somática. Usa el movimiento y la atención dirigida a la persona como medio para acceder a la capacidad del cerebro para crear nuevas conexiones neuronales y nuevos patrones de movimiento. Permite obtener un aprendizaje motor orgánico que lleva a organizar y controlar los movimientos mediante el proceso de darnos cuenta de cómo hacemos lo que hacemos, descubriendo y modificando los hábitos de postura y movimiento que causan tensión, fatiga y eventualmente deterioro funcional. Mejora y amplía el funcionamiento humano y contribuye a la salud integral.

Que van a necesitar:
Una manta ( hay en el estudio)
Venir con ropa al cuerpo, que permita el movimiento.

Precio por persona: 
$800.-
El lugar se reserva con el pago del total o del 50% a través de transferencia bancaria, depósito o con QR a través de mercado pago (solicitar por este medio).