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Fundamentos

En el Yoga Nidra se transitan distintas etapas, las cuales se pueden abarcar de distintas formas y maneras, en los encuentros teóricos de este curso comprenderemos el significado y la importancia de cada una de sus fases, aprendiendo a incursionar con cuidado y respeto por las capas físicas y psíquicas del ser. Mientras que en los encuentros prácticos, abordaremos las distintas maneras de guiar la sesión, diferentes posturas (asanas) y técnicas respiratorias (pranayamas), profundizando en cada una de ellas y en sus beneficios, al igual que en las distintas maneras de adentrarnos al inconsciente por medio de visualizaciones varias.

Al final de la formación se realiza un trabajo final práctico, para consolidar la información aprendida durante el curso.

Qué incluye

– Resumen de cada módulo en PDF.
– Audios ineditos de Yoga Nidra.
– Videos de cada módulo teórico (acceso por medio de la web)
– Libros en PDF.
– Listado de bibliografía recomendada.
– Listado de Links para más información.
– Certificado.

Temario

Módulo I.- Introducción al Yoga Nidra
– Qué es el Yoga Nidra.
– Historia.
– Por qué y para qué se practica.
– Beneficios de la práctica.
– Las 5 Capas o Koshas.
– Dimensiones de la mente.
– Estado “Hipnayóguico”.
– Para quien está dirigida la práctica.

Módulo II.- El cuerpo y la respiración
– Indicaciones y preparación para la práctica.
– El cuerpo en la práctica.
– Importancia de los elementos.
– Yamas y Niyamas en la práctica.
– Asanas (Posturas)
– Pranayamas (Respiración)
– Pratyahara (Retracción de los sentidos)

Módulo III.- Fases del Yoga Nidra
– Como está conformado el Yoga Nidra.
– Antar Mouna.
– Sankalpa.
– Rotación de la consciencia.
– Consciencia respiratoria.
– Sensaciones opuestas.
– Chidakash & Visualizaciones.
– Cierre y retorno.

Módulo IV.- Sé tu propio guía
– Diferentes tipos de práctica.
– Visualizaciones & Arquetipos.
– El Yoga Nidra como terapia.
– El Yoga Nidra & Enfermedades.
– Tono de voz, sonido y silencio.

Fechas 2020

Encuentros Teóricos
Sábados alternados 12 y 26 de septiembre / 10 y 24 de octubre
17 a 19 hs. (BAIRES)  –  16 hs. (STGO)  –  15 hs. (LIMA/BOG/CDMX)   

* Los vídeos quedarán grabados para que luego los puedas volver a ver a tu ritmo y a tu tiempo.

Encuentros Prácticos
Martes 19 hrs. (BAIRES)  –  18 hs. (STGO)  –  17 hs. (LIMA/BOG/CDMX) 
(Libre acceso hasta fin de año)

* Si no pudiste participar del encuentro presencial, te enviaremos el link de Zoom para que realices la práctica en el transcurso de la semana en el horario y el día que mejor te convenga.
* Luego de las clases prácticas podemos tomarnos un momento para compartir experiencias y resolver dudas con respecto a la práctica realizada.

Todos los encuentros son presenciales por la plataforma de Zoom

Aranceles

$6000 (2 pagos mensuales de $3000 o cada módulo $1500)
Resto del mundo u$d 100

Si quieres aprovechar el descuento y abonar el curso completo pídenos los datos para la transferencia y abonas $5200


Facilidades y formas de pago
Tarjeta de Debito o Crédito (hasta 3 y 6 cuotas)
Se abona a través de nuestra página web, usando Mercado Pago.

Depósito o transferencia bancaria:
Solicitar los datos de la cuenta vía mail.

Inscripción

Luego de abonar el curso, vas a recibir un mail con la ficha que tenés que completar para hacer la inscripción.
Y listo!

  • Módulo I: Introducción al Yoga Nidra

    – Qué es el Yoga Nidra. – Historia. – Por qué y para qué se practica. – Beneficios de la práctica. – Las 5 Capas o Koshas. – Dimensiones de la mente. – Estado “Hipnayóguico”. – Para quien está dirigida la práctica.

Instructor

$6,000.00